月经不调的各种类型
点击量：189 日期：2021-08-30 09:21 编辑：JMT日本医疗
“月经不调”也有各种类型
●月经稀发
虽然存在个体差异，但月经的一般周期为25~38天。39天以上的长周期叫做月经稀发。原因是卵巢工作不充分，激素不能顺利分泌。
即使是月经稀发，如果有排卵的话也可以怀孕、分娩，但通常是无排卵周期。观察1～2个月，如果周期长的状态持续下去的话，最好去妇科接受诊断，通过血液检查来检查激素平衡的状态（→在“女性激素”一项中介绍），测量基础体温来调查有无排卵。
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●月经频发
月经周期为24天以下的短周期被称为月经频发。原因可能是卵巢的功能下降了，或者是压力引起的激素分泌紊乱。
此外，如果黄体激素分泌不足，从排卵日到月经开始的时间缩短(黄体功能不全)。黄体激素不足的话，子宫内膜不能完全成熟，所以很难怀孕，即使怀孕也容易流产。希望怀孕、分娩的人，最好尽早到妇科就诊，检查一下激素分泌的状态。
●月经过长和月经过多
经期持续8天以上的状态称为月经过长，其原因可能是激素平衡紊乱和子宫疾病等。
如果原因是激素失调，下丘脑、垂体、卵巢等与分泌女性激素相关器官有问题，导致无排卵周期，或黄体激素分泌不足，因此可能有黄体功能障碍。
另外，出血量增加，经血中夹杂着肝脏样块，出现生理痛严重等症状的月经过多时，也有可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫癌、息肉等疾病的原因，所以要注意。
●月经过少和月经过短
经血量极少，在卫生巾表面有少量经血就结束的状态称为月经过少，月经在2天内结束的情况称为月经过短。
这是由于女性激素的分泌量少，子宫内膜厚度薄，或者子宫本身发育不全等，也有甲状腺功能异常的原因。即使来了月经，也有很多情况是没有排卵的无排卵月经(→在“基础体温”一项介绍)，如果长时间置之不理的话，也会成为不孕的原因。在某些情况下，可能需要用激素剂等进行治疗。
●绝经前期的月经不调
卵巢的老化从35岁左右渐渐开始。在更年期前阶段的绝经前期(30多岁后半~40岁左右)，有月经周期紊乱、经血量减少等症状的人，可能已经发生了绝经的变化。
绝经一般在50岁左右，所以如果从很早开始就处于更年期的状态，衰老也会加快。因此，有时也需要治疗来补充不足的女性激素。
如果感觉到月经不调...
●带上基础体温表到妇科
月经不调有各种原因和症状，如果有上述症状，或者症状持续很长时间的话，建议去妇科咨询一下。
因月经不调到妇科就诊时，要带上基础体温表。因为如果专家观察基础体温的变化，就可以在一定程度上推测哪一段时期缺少哪种激素了。
●重新审视生活也很重要！
如果感觉到月经不调，重新审视自己的生活是很重要的。不要采取快速减肥这种错误的减肥方法，1天3餐均衡饮食，保证充足的睡眠。
日常进行例如瑜伽、芳香疗法、冥想法、太极拳等与自律神经控制有关的活动，试着用心过对身体有益的生活吧。
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