JMT日本医疗——夏季也会发生脑梗塞，注意勤补水预防

点击量：155   日期：2022-06-15 10:32    编辑：JMT日本医疗

冬天常见的脑梗塞在夏天也经常发生，而提高其危险的是脱水。顺天堂大学医学部附属浦安医院（千叶县浦安市）的卜部贵夫副院长询问了夏季脑梗塞对策和水分补充的诀窍。

脱水使血液变得粘稠

比起气候温和的春天和秋天，冬天和夏天更容易发生脑梗塞。冬天由于温差过大，血管收缩，导致血管堵塞，而夏天由于大量出汗，人体处于脱水状态，血液变得黏稠，容易形成堵塞血管的血栓（血块）。

在出汗的季节，补充水分很重要，但即使口渴也不要一口气喝，少量地喝可以预防脱水。比起有利尿作用的茶和咖啡，常温的水更好。因为运动等而大量流汗的时候，推荐喝能补充盐分的运动饮料。酒精饮料反而容易引起脱水。

另外，睡觉时出汗多，血液循环变差，起床时容易形成血栓。我想养成睡前和起床时喝一杯水的习惯。在枕边准备好水，以便夜间口渴醒来时饮用。

卜部副院长说：“上了年纪，很多人会因为离厕所近而控制水分，但是除了吃饭以外，一天一般成人要2升（老年人是1~1.5升）还是喝比较好吧。脑梗塞一旦发生就会关系到生命，留下后遗症的话日常生活就会完全改变。请有意识地勤快地补充水分“。

尽快运送伤员

一旦发生脑梗塞，最重要的是尽快用救护车送到专业的医疗机构。如果在4.5小时以内，可以通过药物溶解血栓的血栓溶解疗法，将对大脑的损伤降至最低。如果在6小时以内，可以选择用导管去除血栓的治疗方法。

辨别脑梗塞的要点是FAST (Face·脸、Arm·手臂、Speech·语言、Time·发病时间)。卜部副院长提醒大家：“检查一下脸部是否变形，双臂是否能保持向前伸展，是否能像往常一样说话，哪怕有一个症状，脑梗塞的可能性也很高。即使是暂时的症状（一时性脑缺血发作），也不能置之不理。”

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