JMT日本医疗——详解女性更年期的症状、原因、治疗方法、预防和对策①

点击量：2003   日期：2023-10-12 10:45    编辑：JMT日本医疗

40多岁到50多岁这10年间被称为“更年期”。正因为是谁都会走过的路，所以事前掌握正确的知识很重要。本文将为您详细解说原因、身体发生的变化、代表性的症状、治疗方法和预防与对策。

 

几岁开始进入更年期？

 

更年期被定义为“闭经（月经1年以上不来）前后的5年”，40岁中期到50岁中期这10年被称为更年期。另外，据说日本女性的绝经年龄在50岁左右。

 

女性一生中会经历“青春期”、“性成熟期”、“更年期”、“老年期”四个人生阶段，更年期是其中之一。

 

·青春期……7岁左右开始分泌雌性激素，10 ~ 12岁迎来初潮

·性成熟期……20 ~ 30岁。这是怀孕、生产的重要时期，卵巢功能最活跃

·更年期……40多岁~ 50多岁。卵巢功能下降，雌性激素分泌量骤减，导致闭经

·老年期……卵巢功能完全停止，更年期症状逐渐稳定

 

更年期是每个女性都经历过的时期，虽然症状和程度各不相同。也可以说是身体适应长年持续分泌的雌性激素减少、闭经这一环境变化的期间。

 

35岁到40岁中期被称为“预更年期”，虽然离绝经还有一段时间，但在绝经之前，心理和身体都会开始发生变化。

 

什么是更年期障碍、更年期症状？

 

更年期发生的各种症状被称为“更年期症状”。症状的表现方式和感觉、症状的严重性因人而异，但症状严重、影响日常生活的状态被称为“更年期障碍”。

 

更年期会出现各种各样的症状，大致分为“身体上的症状”和“精神上的症状”两种。

 

“脸和身体变得发热（身体上的症状）”、“头晕，有倦怠感（身体上的症状）”、“在意细小的事情，烦躁（精神上的症状）”、“晚上进被窝后也怎么也睡不着（精神上的症状）”等症状的情况下可能是出现更年期症状的信号。

 

更年期障碍也可以自我检查，如果觉得“难道是更年期障碍？”，可以通过自我检查确认，去更年期门诊等，和医生商量一下。

 

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