JMT日本医疗——家长烦恼的“身高过矮”-营造能接纳个性的环境

点击量：157   日期：2022-07-14 10:39    编辑：JMT日本医疗

不少家长会因为自己的孩子和同龄人相比身材矮小而感到不安，担心“可能是生病了”。其中也有疾病引起的情况，但最多的是遗传因素。就此询问了大阪母子医疗中心（大阪府和泉市）消化器官·内分泌科的惠谷百合主任部长。

身高遗传约占7成

发育的程度是以同龄孩子的身高平均值为中心，以相差多少的标准差（SD得分）为基础，加上1年间的成长率和体重的平衡来评价的。惠谷部长说:“在医学上，如果低于- 2sd（18岁男性为159cm，女性为147cm），就被视为矮个子。”

矮个子的原因中，包括“生长激素分泌不全性矮个子症”在内，也有成为生长激素治疗对象的疾病。但最常见的是从小身高矮、青春期提前开始、成长提前结束、青春期身高增长缓慢等来自父母的遗传因素。“由于体质的关系，如果知道药物治疗不能期待的话会很失望，因为对外观的影响而想不开，家长的负担感也不少。”惠谷部长强调说：“个子矮既不是父母的错，也不是孩子的错，而是个性的一种。”

在享受食物上下功夫

很多家长为了让个子矮的孩子长得大，想让孩子多吃。但是因为个子小，胃小，所以一顿饭吃得很少，很快就会肚子饿。惠谷部长说:“如果您在晚餐前饿了，我们建议您将剩余的配菜、米饭、披萨吐司和其他增强能量的碳水化合物和促进生长的蛋白质结合起来。”只要正常饮食，就不需要蛋白质和营养品。不要强迫他喝牛奶，也不要责备他吃得少，而是告诉他“重要的是吃得开心”。集中精力吃饭的环境和调整生活节奏，避免睡眠不足等，也能促进成长。​

此外，惠谷百合主任部长忠告道：“特别在2岁之前是营养，幼儿期到学童期是成长荷尔蒙，青春期是性荷尔蒙是成长的重要因子。由于疫情的不安，孩子的摄食障碍正在增加。即使是学童期、青春期，如果营养低，身高也不会增长。不要过度减肥，摄取发育所需的营养是很重要的。”

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