JMT日本医疗——压力大的人更容易腹泻?大脑状态对肠道的影响②
点击量:189 日期:2023-01-04 10:05 编辑:JMT日本医疗
持续4周以上的被称为“慢性腹泻”。其原因大致可分为三种。
1.饮食习惯
2.肠道疾病(通过内窥镜等可以看出炎症等原因)
3.肠道功能的异常
首先是饮食习惯。代表性的有酒精、脂肪含量高的料理等。酒精在妨碍肠道吸收水分的同时,还有促进肠道分泌消化液的作用。消化脂肪时分泌的胆汁中所含的“胆汁酸”有减缓大便的作用。
金子医生列举了令人意外的木糖醇、赤藓糖醇、山梨醇、多醇、还原饴糖等甜味剂。
“这些主要成分‘糖醇’在小肠内很难被消化、吸收,直接到达大肠,提高肠道的渗透压。因此,为了降低渗透压,肠管会排出水分,因此根据体质的不同,会出现暂时的腹部松弛现象。”
另外,“乳糖不耐症”也会导致腹泻。很多日本人都有乳糖不耐症,是因为牛奶中含有分解乳糖的“乳糖酶”不足,导致功能低下。
“不只是天生的情况,也有长大成人后会发病的人。这种情况下,只要停止吃乳制品,腹泻就会停止。”
也有因抗生素或高血压治疗药等副作用引起的药物性腹泻。能想到的人可以去找主治医生商量。
接下来谈谈肠道疾病引起的腹泻。
吸收不良综合症、克罗恩病、溃疡性大肠炎、显微镜性肠炎、大肠癌等各种疾病都会出现腹泻症状。
“随着年龄的增长,这种类型的腹泻会增加。50岁以上的人会怀疑是大肠癌。另外,有慢性胰腺炎的人因为胰液的分泌量一点点减少,上了年纪腹泻就容易恶化。”(稻森医生)
溃疡性大肠炎和克罗恩病的年轻患者不在少数。由于肠管黏膜发生炎症或溃疡,肠壁分泌渗出液和血液,导致腹泻。
为了不忽视这些器质性疾病,如果慢性腹泻持续下去,建议接受大肠内视镜检查。
“虽然很多人对检查有抵触情绪,但如果查了之后什么都没有的话,担心的事情就会消失。因为压力和不安而导致腹泻的人,检查结果会让他们安心,症状也会得到改善。”
肠道功能异常在慢性中最常见
金子医生指出,作为近年来备受关注的腹泻,由于胆汁酸的再吸收不良而引起的“胆汁性腹泻”。
“小肠下部的回肠末端是重新吸收胆汁酸的地方。我们知道,因疾病切除这部分的人更容易发生这种情况。”
据说通过使用具有吸附胆汁酸作用的药物,可能会有戏剧性的改善。
慢性腹泻最常见的原因是“过敏性肠症候群(IBS)”。IBS并不是肠道本身有病。腹泻型是肠的运动过于活跃的状态,肠的内容物通过变快,水分来不及吸收而腹泻。
如果持续腹泻的话,请到附近的诊所就诊,进行咨询。
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