JMT日本医疗——通过血压管理预防心血管病，减盐和坚持治疗很重要

点击量：74   日期：2023-02-22 10:14    编辑：JMT日本医疗

世界上死因最多的是心肌梗死和脑中风等心血管病，其中一个主要原因就是高血压。早期开始治疗并坚持治疗是预防心血管病发病的关键，但是中断治疗的人也不在少数。我们就此咨询了国际医疗福祉大学医学部的下泽达雄主任教授（临床检查医学）。

未达到降压目标的人很多

控制高血压、脂质代谢异常、糖尿病、代谢综合征、慢性肾脏病(CKD)的数值可以改善预后。“其中，与心脑血管病的死亡人数关系最大的就是高血压。”

高血压的诊断和治疗方法都在进步，通过合理的饮食管理、运动和坚持药物治疗，很多高血压患者都可以达到降压目标（收缩压小于130mmhg和舒张压小于80mmhg）。

高血压患者达4300多万人。其中，没有接受治疗或在治疗过程中也没有达到降压目标的例子很多。

国内研究报告显示，服用降压药的患者达标率仅为21.3%。其主要原因是“高BMI（体格指数）值、盐分过多”。

不能控制血压的另一个原因是药物疗法不完善。“在高血压治疗中，以少盐为主的饮食和运动的同时，适当的药物疗法也很重要。”

从年轻的时候开始少盐

关于减盐，下泽教授指出：“有动物实验的数据显示，血压高的人会想要盐分。”日本人的食盐摄取量很多，日本高血压学会等为中心启发了减盐的重要性，但是食盐摄取量的平均是10克以上，和学会推荐的不到6克有很大的差别。

另外，高血压分为容易受盐分影响的食盐感性高血压和不易受盐分影响的食盐非感性高血压。据说日本人遗传的食盐感性高血压​比较多。“为了防止将来的高血压，从年轻的时候开始注意肥胖，减少食盐的量是很重要的。另外，被诊断为高血压的人继续治疗会抑制将来患心血管病的风险。”

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