JMT日本医疗——良性发作性头位眩晕症，注意头晕的症状

点击量：69   日期：2023-03-23 11:05    编辑：JMT日本医疗

早上起床或翻身时移动头部位置时，眼睛会不停地转动。有这种症状的人可能患上了眩晕症中常见的“良性发作性头位眩晕症”。关于治疗和预防方法，我们咨询了东京医科大学八王子医疗中心（东京都八王子市）耳鼻喉科的小川恭生教授。

由耳朵引起的眩晕

良性发作性头位眩晕症的特点是，虽然发作时间在30秒到1分钟左右，但随着头部的运动而反复发作。中老年女性容易发生。

发病原因是耳朵深处感知平衡的感觉器“前庭”发生异常。前庭有感知旋转运动的“三半规管”和感知直线运动和倾斜的“耳石器”。耳石器上附着数百个被称为“耳石”的小钙粒，但这些钙粒因某种原因剥落并渗入三半规管中。这样一来，充满三半规管内的淋巴液流动就会紊乱，从而刺激调节眼睛运动的神经，引起头晕。只要淋巴液流动平稳，症状就会马上消失。

耳石脱落的原因不明，但睡眠时头部位置低的话，耳石容易进入下侧耳朵的三半规管。因此，“总是头朝着同一个方向睡觉的人，或者习惯侧卧看电视的人，容易发病。另外，因为好发于中老年女性，随着年龄的增长荷尔蒙平衡的变化和骨质疏松症的关联性也被指出。”小川教授说明。

通过翻身体操预防复发

如果被诊断为该病，医生会慢慢移动患者的头部，将堆积在三半规管上的耳石移动到原来的耳石器上，即“头位治疗”。耳石的位置只要用特殊的仪器观察眼球的运动就能掌握，如果能将耳石从三半规管中驱逐出来，就不会出现眩晕症状。

也就是说，即使不进行头位治疗，耳石块也会变得细小或淋巴液不会发生紊乱，或自然恢复成耳石器，所以在4周左右就会自然恢复。另外，还可以进行自己活动头部的“翻身体操​”。

但是，耳石再次进入三半规管，经常会复发。小川教授说：“为了预防复发，睡眠时要注意不要总是朝着同一个方向睡觉，把枕头垫高，上半身倾斜，头部抬高等。活动头部的话，耳石就不会堆积在一处，所以翻身体操也很有用。”

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