JMT日本医疗——绝经后的女性容易痛风，肾病和心血管病的风险也增高

点击量：159   日期：2023-05-09 13:57    编辑：JMT日本医疗

血液中的废物尿酸增加，其结晶积蓄在关节部分，引起脚趾和脚踝等炎症和剧烈疼痛的“痛风”，虽然是男性患病率高，但是女性也有发病的可能性。两国东口诊所（东京都墨田区）的大山博司理事长说「尿酸值高的女性，痛风以外的并发症的风险高于男性。

绝经后尿酸值上升

尿酸是食物中含有的嘌呤体在体内分解时产生的废物。如果血液中的尿酸值（单位为毫克/dl）持续超过7.0的高尿酸血症，痛风发作的风险就会提高。

在1992年日本东京女子医科大学的调查中，痛风患者中女性仅为1.5%。女性痛风少的理由是，女性荷尔蒙有促进排出尿酸的作用，因此尿酸值难以上升。但是，由于绝经后女性荷尔蒙的分泌极端减少，尿酸值容易上升，超过50岁的男女尿酸值的差变小。

近年来，痛风的女性患者数有微增的倾向。2013年厚生劳动省的国民生活基础调查中，女性患者的比例为6%。大山理事长说「女性尿酸值超过6.0的话，心血管疾病的死亡风险上升，慢性肾功能衰竭的发病的危险性也提高」。在健康检查中，如果尿酸值不超过7.0，就不会被判定为异常值，所以特别是在绝经后的女性中，确认尿酸值是很重要的。

消除肥胖，摄取蔬菜

如果尿酸值在7.0以下的话，就不需要药物治疗，但是大山理事长说：“为了应对将来的并发症风险，要重新审视饮食生活和消除肥胖。”

嘌呤体多包含在肝、鮟鱇鱼肝、鱼干类、虾、沙丁鱼、鲣鱼等鱼贝类和肉类中。另外，酒精在体内代谢时，会产生尿酸，妨碍尿酸的排泄，尿酸浓度上升，所以不管有无嘌呤体，都要注意不要喝多了。

也建议摄取蔬菜和海藻类等使尿碱化的食品​。这是因为尿碱化后尿酸容易溶于尿中，尿酸容易排出体外。牛奶等乳制品中含有的叫做酪蛋白的蛋白质也会降低尿酸值。大山理事长呼吁「补充酸奶和牛奶等奶制品，注意饮食平衡，预防高尿酸血症」。

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