JMT日本医疗——不要轻视贫血，有时会出现严重症状的情况

点击量：3345   日期：2023-11-15 11:25    编辑：JMT日本医疗

由于血液中的红细胞中含有的氧的搬运作用的血红蛋白的量减少而发病的贫血。据说日本在发达国家中发病病例很多，但对其危险性的认识并不充分。挂着贫血门诊招牌的Nabitasu诊所新宿（东京都新宿区）的滨木珠惠院长指出「贫血的话缺氧状态持续，代谢降低。因为也有表现出严重的症状的例子，不轻轻地考虑好好地治好的事重要」。

老年人有心力衰竭的风险

在成年男性血红蛋白值小于13g/dL、成年女性小于12g/dL、孕妇或幼儿为11g/dL的情况下，判断为贫血。贫血有好几种，但国内最多的是缺乏制作血红蛋白所需的铁的缺铁性贫血。

滨木院长说：“铁分不足的原因有，不平衡的饮食和减肥等导致的摄取不足，成长期和围产期，哺乳期的需求增加，月经和受伤，溃疡和癌症等引起的出血三种。运动中大量的汗和铁分被排出，这也是原因。”

铁含量不足的话，身体中的组织会变成缺氧状态，所以会出现头晕、头痛、晕厥、肩周炎、疲劳感、气短、心悸、胸痛等各种各样的症状。另外，由于细胞的新陈代谢降低，指甲也会翘起、容易裂开、皮肤粗糙、脱发等。变得无力，发呆的样子也会被误认为是抑郁症。

滨木院长敲响警钟说：“贫血的话，从心脏发出的血液所运送的氧气量会减少，所以心脏会提高脉搏，增加运送次数。其结果，对心脏造成负担，老年人容易引起心力衰竭，所以需要注意。”

从饮食中摄取铁

缺铁性贫血可以通过铁剂治疗得到改善。因为红血球新生成，作为储藏铁的指标的铁蛋白成为充分的数值需要4~6个月，所以希望持续治疗半年。如果是由疾病引起的出血，就需要进行治疗。

滨木院长说：“通过食物摄取铁是非常重要的。把肉、鱼介、小松菜、菠菜、容易吸收铁的维生素C、与红血球生成相关的维生素B12等组合起来，平衡的摄取食物是很重要的。在平时的饮食中要注意摄取铁。”

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