JMT日本医疗——岁末年初心脏病和心律失常的风险会增加，不要忽视危险征兆①

点击量：1628   日期：2023-12-27 11:32    编辑：JMT日本医疗

岁末年初本是一年中最值得期待的欢乐时刻，但同时也是身体和精神压力最大的时期，特别是对心血管系统来说，这是个不小的挑战。

 

在这个节日集中的时期里，人们面临的不仅是长途旅行、与家人团聚以及各种庆祝活动，还有可能增加心脏病发作、脑中风和心律失常等疾病的风险。

 

这种心脏相关问题增加的现象，可能与人们在这个时期大量饮酒、焦虑压力增加以及节日饮食搭配中盐分摄入比平时更多等因素有关。

 

针对年末年初为何特别容易对心脏造成压力以及如何减轻心脏病发作、脑中风和心律失常的风险等问题，我们咨询了相关专家。

 

酒精的影响

 

如果突然增加酒量，很容易导致心房颤动这种心律失常。这种症状被称为“假日心脏综合征”。

 

美国克利夫兰诊所的心脏专家尼克·鲁斯曼认为，酒精会引起心脏细胞不规则的电脉冲，妨碍心脏各个房间的同步。于是，心脏跳动加快，脉搏紊乱。

 

其结果，心脏输送血液的效率下降，血液在心脏的房间内停滞，形成血栓。它在体内循环，堵塞血管，引起脑中风等。

 

心房颤动的危险性在于，如果持续太久，可能会造成永久性的损伤。

 

美国纽约大学长岛医院的心脏专家沙利说：“心房颤动的时间越长，就越有可能引发脑中风，或者因为心跳过快而导致心脏衰弱、心力衰竭。”拉奥先生说：“如果能早期发现这些症状，很有可能得到预防和改善。”

 

心房颤动的征兆

 

心房颤动时，有些人会有心跳加速、剧烈、心跳加速、头晕等明显症状。另一方面，也有人完全没有注意到异常情况。对于这些人来说，Fitbit和Apple Watch等可穿戴设备有助于检测心律失常。

 

心房颤动的发病风险较高的人群是65岁以上的成年人，以及有患过这种疾病的家庭成员。

 

鲁斯曼说：“目前还没有堪称完美的可穿戴设备。即便如此，也有不少人是在这种设备上才发现问题的。”

 

容易心房颤动的因素不仅仅是饮酒。年末年初相关的危险因素有压力增加、盐分增加、身体活动的巨大变化、睡眠不足、忘记吃药等。心房颤动还会在心脏病发作后发生。

 

心脏病专家乔安娜·康特雷拉斯说：“所有这些因素无疑都会提高心房颤动的风险。”

 

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