JMT日本医疗——“抑郁症”自我检查：女性 50 岁以后要留意这些症状！②

点击量：2566   日期：2024-01-23 11:31    编辑：JMT日本医疗

为了确认自己现在的状况，请用以下检查表进行自我评估：

 

1. 心情低落、悲伤

2. 对事物失去兴趣，无法享受乐趣

3. 容易疲劳，没有力气，干什么都感到厌烦

4. 没有食欲，或者吃得太多

5. 怎么也睡不着，或者睡过头了

6. 觉得自己没有价值，对不起周围的人

7. 无法随心所欲地思考，无法集中注意力

8. 心神不宁地四处走动。或者动作和说话方式变得缓慢

9. 活着也没用，想死。

 

如果你符合前两项中的任何一项，以及剩下的一项以上，且这些情况持续两周以上，就可以被诊断为抑郁。以上内容仅供参考，如果你有任何疑问或需要进一步咨询，建议及时向专业医生寻求帮助。

 

最先进的抑郁症诊断法

 

除了检查症状和问诊之外，川村还使用了血液检查来诊断。这是川村独自开发的诊断法，现在很受关注。

 

“目前，抑郁症的诊断主要依靠医生的主观判断和经验，因此误诊的情况也不少。因此，我们考虑能否像身体疾病一样，以血液中的物质为指标进行客观的诊断。”

 

因为抑郁的时候血液中的PEA（磷酸乙醇胺）物质会减少，通过血液检查测定PEA浓度，就能客观地诊断抑郁。而且，还能确认治疗效果和停药时间。

 

另外，这个血液检查在日本国内只在川村的诊所实施。

 

预防抑郁，防止“思虑过度”很重要！

 

到底为什么会抑郁呢？

 

川村说：“抑郁症患者的大脑中，神经细胞受到炎症的损害，神经递质不足。”

 

在脑神经细胞之间进行信息交换的是神经递质。与抑郁症状相关的神经递质有三种，即血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。血清素可以稳定情绪，减轻焦虑和恐惧。去甲肾上腺素与思考力、专注力、欲望有关，多巴胺与情绪高涨、幸福感等有关。

 

如果缺乏这些神经递质，就会出现焦虑、欲望低下、失去乐趣等抑郁症状。我们的情绪很大程度上受到脑内物质的左右。

 

因为压力而烦恼，反复回忆过去的痛苦经验，或者因为负面思考而闷闷不乐，神经传导物质就会不断地被使用，从而减少。“思虑过度”会导致抑郁，所以要特别注意。

 

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