JMT日本医疗——长时间使用智能手机和其他设备与女孩肥胖有关②

点击量：2660   日期：2024-02-22 10:35    编辑：JMT日本医疗

只有女孩在使用智能手机和其他屏幕的时间与肥胖呈叠加关系

结果显示，14.5% 的男孩和 9.9% 的女孩被诊断为肥胖。此外，在女孩中，与每种屏幕时间的最低类别相比，总屏幕时间在 4 至 5 小时之间、智能手机屏幕时间在 3 至 4 小时之间和非智能手机屏幕时间超过 2 小时的组别与肥胖相关的可能性各高约三倍，具有显著的统计学意义。相比之下，在男孩中没有观察到这种趋势。

此外，在对智能手机和非智能手机屏幕时间的综合分析中，只有女孩的两种屏幕时间都与肥胖呈叠加关系。具体来说，与智能手机屏幕时间少于三小时和非智能手机屏幕时间少于两小时的组别相比，同时使用智能手机三小时或更长时间或同时使用非智能手机两小时或更长时间的组别，肥胖风险分别显著增加了约三倍和七倍。

较长的屏幕使用时间+较少的体育活动或较少的睡眠会增加女孩肥胖的风险

此外，如果总体屏幕时间或智能手机屏幕时间较长，同时体育活动较少或睡眠不足，则女孩肥胖的风险会进一步增加。不过，如果总体屏幕时间在 4 到 5 小时之间，或智能手机屏幕时间在 2 小时或以上，如果每天至少有 60 分钟的体育活动（锻炼或日常生活中的体育活动时间）或 8.5 小时的睡眠，则肥胖风险不会增加。

一定程度的体育锻炼和睡眠有可能降低肥胖风险

在目前对屏幕时间与肥胖的分析中发现，无论是使用智能手机还是非智能手机，长时间使用屏幕都与肥胖有关。研究还发现，使用智能手机屏幕时间超过三小时和使用非智能手机屏幕时间超过两小时的女孩患肥胖症的风险比两者都不使用的女孩高约七倍。同时，该研究还提出，通过确保一定量的体育活动和睡眠时间，可以降低肥胖风险。研究小组表示，计划今后在指导儿童生活方式时广泛利用研究结果。

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