JMT日本医疗——口腔细菌会对肠内环境产生不良影响，通过漱口水自我护理

点击量：3611   日期：2024-03-20 11:54    编辑：JMT日本医疗

口腔中的“有害菌”是导致蛀牙和牙周病的原因，如果吞下，可能会对肠内环境造成不良影响。笔者就此向银座（东京都中央区）的ginza-dental诊所的福岛一隆院长询问了症状和对策。

 

直达大肠的口腔细菌

 

口腔中的细菌被称为口腔细菌，在牙齿表面、牙龈、牙齿和牙龈交界处、粘膜和舌头等处生活着700多种4000亿个以上的细菌。虽然其中很多都是正常菌群，但如果蛀牙菌和牙周病菌等有害菌增加的话，周围的细菌也会受到影响，导致口腔环境恶化，引起蛀牙和牙周病。

 

据悉，蛀牙菌和牙周致病菌从发炎的牙龈毛细血管开始，随着血流散布到全身，与各种疾病有关。最近，侵入体内的有害菌对健康造成的影响受到关注。

 

被吞下的口腔细菌会被胃酸杀灭，但不会被杀死。福岛院长说：“有研究报告显示，口腔内约有3成细菌不被杀灭而直达大肠。其中最厉害的是牙周致病菌‘gingivalis’，据说能直达大肠并改变肠内环境。”

 

口腔有害菌对肠道产生的具体影响尚不明确，但“肠道细菌不仅关系到肚子的状况，还关系到全身的免疫机制等，如果口腔有害菌导致肠内环境紊乱，就会对健康产生某种影响”。

 

自我保护牙齿

 

为了防止有害菌侵入体内，需要通过口腔护理来清除。只是用牙刷或用牙线清洁牙齿是不够的。在口腔内，牙齿所占的表面积为25%，其余75%的牙龈、舌头、脸颊等粘膜上也附着着细菌。

 

“漱口水和液体牙膏等漱口水可以到达牙刷和牙线无法到达的口腔各个角落，杀灭有害菌。每天的自我护理基本是牙刷、牙线、漱口三支。”虽然不必每次饭后都做，但睡前也要注意细致的护理。

 

另外，细菌聚集成膜状的东西叫做“生物膜”。福岛院长建议说：“口腔内的生物膜——牙结石可以用牙膏清除，但牙齿变硬的牙结石无法用自我护理来清除。通过牙科医生和牙科卫生师定期的专业护理来清除比较好。”

 

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