JMT日本医疗——吃的并不多却变胖的两个理由

点击量：149   日期：2022-10-24 09:43    编辑：JMT日本医疗

肥胖症患者就诊的时候，经常说“我并没有吃太多，但却越来越胖了”。这种时候可以考虑以下两种可能性。

吃得比想象的还要多

根据厚生劳动省“日本人的饮食摄取基准2020”，用双重标识水法（编注）测定的实际总消耗能量量和申报的摄取卡路里量大致相同的只有第三者观察了摄取量的情况。

在自我申报中，无论采取什么样的记录方法都有过小申报的倾向，而且随着体格指数（BMI）的增高，这种倾向也会变强。

如果可能的话，请第三者用照片记录所有吃的东西。以正确的记录为基础，接受管理营养师和医生的指导，找到应该改善的饮食行动，寻找解决的线索。

也有可能是疾病引起的

肥胖大多是由摄取卡路里和能量消耗的不平衡，也就是过食和运动不足等引起的，但也存在由特定疾病引起的“二次性肥胖”。

甲状腺荷尔蒙的分泌下降代谢恶化的甲状腺机能下降症，由于皮质醇的过剩分泌身体干部脂肪积蓄，脸圆肿的kushing综合症等的内分泌疾病等成为原因。

另外，一部分精神病药和类固醇等药剂也会影响肥胖​。由于这些的二次性肥胖，通过适当的治疗和变更药剂有很大的改善的可能性。

确定很难摆脱肥胖的原因，尽早进行适当的干预，可以防止健康受损。

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