JMT日本医疗——绿茶可以改善糖尿病，并降低心脏病和中风的风险②

点击量：93   日期：2023-03-27 10:28    编辑：JMT日本医疗

糖尿病患者喝绿茶会降低死亡风险

有研究表明，患有2型糖尿病的人每天喝绿茶会降低死亡风险。研究是九州大学等进行的积极研究“福冈县糖尿病患者数据库研究（FDR）”中明确的。研究小组对4923名平均年龄66岁的2型糖尿病日本人进行了5年以上的追踪调查。结果显示，饮用绿茶与降低死亡风险有关。一天喝2~3杯绿茶的人死亡风险低27%，一天喝4杯以上的人低40%。研究小组指出，由于这项研究是一项观察研究，所以绿茶等对健康带来的效果和机制还没有详细阐明，“绿茶和咖啡中含有多酚、茶氨酸、咖啡因等具有抗氧化作用和抗炎作用的化合物”。

“抹茶”也有改善心理健康的效果​

激活脑内多巴胺的神经回路

绿茶的一种“抹茶”也有健康效果。在碾茶粉末中加入热水，搅拌的是抹茶。碾茶是在新芽上覆盖栽培，采摘后不揉蒸好的叶子而制作的茶。熊本大学阐明了抹茶有减轻抑郁症状的效果。针对日常生活中的心理健康不适、压力等，有可能开发出活用抹茶的健康增进程序。在研究中，让被社会集团隔离，以1只的状态饲养，有强烈的抑郁症状的老鼠喝抹茶的话，抗抑郁效果得到了认可。

抹茶被认为通过提高脑内多巴胺神经回路的活性化，发挥抗抑郁效果

研究由熊本大学研究生院生命科学研究部的仓内佑树副教授等人的研究小组进行。

“为了预防抑郁症的发病，实践对日常的各种各样的紧张状态恰当地对应的自我护理，维持心和身体的健康的事重要。此次的研究，作为食品的抹茶，显示了对紧张状态对应带来有益的作用的可能性。”研究者表示，今后，考虑到日常生活中精神状态的不同和对压力的感受性的个人差异，期待开发和实践活用抹茶的健康增进计划。

日本医疗观光株式会社作为一家专业的赴日医疗服务机构，曾服务过数千名患者赴日求医。和一百多家日本医疗机构有合作关系，虽然由于疫情原因，暂时无法去往日本，但JMT一直在为国内患者做实事，因地制宜开展了远程视频问诊、医疗美容院线产品代购等业务，欢迎大家关注咨询。

日本医疗观光株式会社医疗服务团队在日本治疗最前沿奔走。总部位于东京，致力于整合日本优质医疗资源专心专一专注为您提供日本权威名医定制治疗方案，是拥有日本政府官方颁发的医疗身元担保资质(登录号A-015)的企业。

如果您有日本就医的需要，请拨打免费热线 400-161-8586 热线咨询！

也可直接搜索添加下方微信：JMT1557、tao659872。