JMT日本医疗——糖尿病如何“遗传”？改善生活习惯预防发病隐患

点击量：166   日期：2023-05-30 11:12    编辑：JMT日本医疗

糖尿病被指出发病原因之一是“遗传”。因此，“如果家里有糖尿病人，就一定会发病吗？”、“不能预防发病吗？”也有人会这么想吧。

关于糖尿病的发病和遗传的关系，实际上是怎样的呢？就此咨询了内科医生、糖尿病专家市原由美江。

养成良好的生活习惯，降低发病风险

Q.糖尿病（1型糖尿病、2型糖尿病）是“遗传”的，这是事实吗？

市原医生：“这是事实。但是，2型糖尿病是否会发病，遗传和环境（暴饮暴食、运动不足、肥胖、压力）的影响各占一半。由于环境的个体差异很大，所以发病率还不清楚，但是如果亲属中有2型糖尿病的人，如果不注意生活习惯的话，可以说是很容易发病的。另一方面，1型糖尿病的发病虽然与遗传有关，但具体情况还不清楚。发病率非常低，很少会遗传。”

Q.家里有糖尿病人的话，能预防发病吗？

市原医生：“我们可以做一些措施以防止发病。遗传是无法改变的，所以只能调整生活习惯。为了预防肥胖，控制暴饮暴食，养成积极运动的习惯也很重要。肥胖和饮酒过量引起的‘脂肪肝’，肝功能障碍的话血糖值容易上升，请注意。另外，精神压力和睡眠不足也会增加发病风险，所以精神方面的安定也是必要的。”

Q.如果家里有糖尿病人，在日常生活中需要特别注意什么？

市原医生：“除了前面提到的改变生活习惯之外，定期接受健康检查也很重要。在症状出现之前就能早期发现是最好的。”

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