JMT日本医疗——为什么现代人肥胖较多？进化医学解释“合理理由”

点击量：54   日期：2023-06-05 11:48    编辑：JMT日本医疗

尿酸不仅会导致痛风，还具有抗氧化作用。高尿酸血症可能是为了保护身体不受衰老原因活性氧的影响而进化的结果。这种从进化的角度思考疾病和健康的医学被称为“进化医学”或“达尔文医学”。不仅是高尿酸血症，肥胖和盐分摄取过多也可以用进化医学来解释。

肥胖是糖尿病等很多疾病的风险因素。根据世界卫生组织（WHO）的估计，全世界每年有超过400万人因为肥胖而死亡。大家可能会认为，如果长期吃得太多，运动不足，体重自然会增加，但仔细想想就会觉得不可思议。野生动物中没有肥胖的个体，为什么人类会肥胖呢？肥胖是各种各样的疾病的原因的话，有防止肥胖的身体结构不是很好吗？

为什么现代人容易肥胖呢？从进化医学的角度来看，是因为过去人类进化的环境和现代社会有很大的不同。人类开始农耕最多也就是1万年前，在那之前的数百万年间主要依靠狩猎和采集来获得食物。人类在大部分时间里，都是在无法获得足以导致肥胖的食物的环境下进化而来的。即使狩猎成功，也不知道下次什么时候能得到食物。与其防止肥胖，不如在有食物的时候尽量多吃，将能量转化为脂肪储存起来，以备饥饿，这样对生存更有利。

另一方面，在现代社会，食物可以随时获得，没有必要变成脂肪储存在身体里。“有食物的时候，能吃多少就吃多少，作为脂肪储存起来”，如果按照这种本能进食，就会导致肥胖。但是，生物学上的倾向不会马上改变。结果，现代肥胖的人越来越多。

味觉的喜好，过去和现代对生存的影响也大不相同。在人类进化的环境中，盐分不容易得到，很容易不足。喜欢咸味的个体与不喜欢咸味的竞争对手相比，在生存竞争中更有利。但是，在现代社会，盐分过剩的饮食会对健康产生负面影响。现代社会很多人被高血压所困扰，过去缺乏盐分的环境是原因之一吧。

也许过100万年，人类就会进化到适应现代社会的程度，但这是不可能的。只能继续保留石器时代的基因。希望通过学习进化医学，能够加深对疾病的根本原因和原因的理解，从而提高改善生活习惯的动力。

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