JMT日本医疗——防止老年公寓居民衰弱并促进俱乐部参与

点击量：5230   日期：2024-12-16 14:49    编辑：admin

居民之间的互动有助于预防衰弱吗？

东京都健康老年医疗中心研究所对东京都地区活跃老年人公寓的居民进行了约两年的联系性和身心健康调查，结果显示，饮食习惯良好的人。在公寓里吃东西和参加俱乐部活动不太可能变得虚弱。该研究由中心与Cosmos Initia Co., Ltd.联合开展。

该研究所此前进行的研究发现，老年时的身心健康受到社会关系的影响，例如与他人的联系（互动的内容和频率）以及对居住地的依恋。这项研究以该公司出售的活跃老年人公寓 Gran Cosmo Musashi Urawa 的居民为对象，旨在阐明居民的联系（社会关系）对其身心健康的影响，从该公司开始进行了大约两年。 2022 年 3 月至 2024 年 7 月。公寓内设有大浴场等鼓励居民之间互动的设施，公寓内举办各种活动，并支持居民之间的俱乐部活动。大约 120 名 50 多岁至 90 多岁的男性和女性居民接受了问卷调查和采访。

圈子活动参与者第二年的衰弱率降低了 10.1%，使用公共浴室也是开始社交活动的一个因素。

结果发现，在2022年没有陷入虚弱类别的（健康）人中，77.6%的人在两年后（2024年）仍然虚弱。此外，进行轻度运动（例如每周至少步行一次）的人两年后虚弱率降低了 47.5%，而每天吃五种或更多食物的人两年后虚弱率降低了 21.7%。发现了。

研究还发现，在公寓里参加俱乐部活动的人两年后衰弱率降低了10.1%。 43.9%的人每周至少参加一次俱乐部活动，70.7%的人每周至少使用一次公共浴池。在公共浴室的使用者中，87.5%的人回答说，他们通过使用公共浴室认识了某人，这表明他们中的许多人开始通过公寓内的设施和活动相互交流，而居民的结果也表明，联系发挥了作用预防虚弱并改善病情。

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