痛风和结石等高尿酸血症引起的疾病自不必说,从保护心脏的角度来说,控制好尿酸值是很重要的。...
尿酸是体内嘌呤分解后产生的废物。有很强的抗氧化作用,被认为具有保护组织免受氧化压力的有益作用。...
心脏功能障碍是老龄化加剧的日本社会中最常见的疾病之一。引起这一现象的原因之一就是“心肌梗塞”。...
在发育障碍中,不安情绪强烈时,过度敏感的感觉会恶化。因此,有必要意识到不要承受太大的压力。...
如果想抑制糖和脂肪的吸收,建议喝茶的时机是在吃饭的时候。因为儿茶素会随着时间在体内减少,所以积极并持续地摄取是很重要的。...
随着年龄的增长,很多人开始在意“血糖值”。高血糖状态持续的情况下,糖尿病、高血压、动脉硬化等生活习惯病的风险也会提高,所以需要注意...
积极摄取钾含量高的南瓜、菠菜、毛豆等食物,在日常生活中多吃苹果、香蕉等水果,可以预防高血压,有助于血管的柔韧。...
为了保持血管健康,摄取不饱和脂肪酸,如欧米茄3脂肪酸和橄榄油也很重要。...